Комп'ютерні окуляри

Навіщо потрібні комп’ютерні окуляри?

Зберегти зір та його коректування – це ті питання які хвилюють нас в часи розвитку комп'ютерних і мобільних технологій. Якщо знехтувати простими правилами, то сидяча робота за комп'ютером буде дуже втомлювати та може погано позначитися на вашому зорі.
Коли ви довго працюєте за комп'ютером очі починають пересихати, а випромінювання від монітора провокує надлишок синього кольору.

Щоб зберегти ваші очі в тонусі, необхідно пам'ятати про такі рекомендації:

• Робіть перерву на 15-хвилин кожні 2 години. Відведіть очі від монітора, подивіться у вікно, встаньте з робочого місця, пройдіться..
• За для профілактики пересихання очей частіше моргайте та використовуйте зволожувальні краплі.
• Монітор комп'ютера повинен знаходитись на відстані 50-60 см від очей.
• Для комфортної роботи за комп'ютером підберіть собі захисні комп'ютерні окуляри.

Для чого потрібні захисні окуляри при роботі з комп'ютером?

Захисні комп'ютерні окуляри прибирають відблиски та підвищують контрастність зображення. 

Особливість якісних лінз для комп'ютерних окулярів полягає в наступному:

• Лінзи повинні містити блублокери – це фільтри, що блокують синій спектр світла, який випромінюють монітори комп'ютерів. Потрапляючи на сітківку він пригнічує інші кольори із-за чого погіршується різкість зору. Фільтр блублокер надає лінзам трохи сіруватий відтінок.
• На поверхні захисних окулярів має бути антиблікове покриття. Воно згладжує блікування частоти монітора і як результат зменшує втомленість очей.

Це варто знати!

Якщо ви проводите за монітором багато часу вам треба мати комп'ютерні окуляри незалежно від того, чи у вас 100% зір, чи ні. Адже вплив монітора на очі може погіршити стан очей.

Ступені захисту комп'ютерних окулярів

Синє світло належати до кольорів спектра видимого світла. У поєднанні з іншими кольорами вони утворюють світло. Наприклад, природне біле світло з'являється, коли світить сонце. Оскільки синє світло має більш коротку довжину хвилі, воно може впливати на сітківку ока або шар клітин, що вистилає задню частину ока. Ця частина відповідає за ваш зір і надсилає в мозок сигнали про те, що ви бачите. Тривалий вплив синього світла може призвести до підвищення світлочутливості та згодом спричинити пошкодження сітківки.

Залежно від типу покриття виділяють два ступені захисту комп'ютерних окулярів:

• Блокування синього спектра. Такі окуляри рекомендовано носити не більше 8 годин, що цілком достатньо для робочого дня. За звичай це лінзи із жовтим кольором, вони блокують до 65% синього спектра. Але вони не підходять людям, для яких важливо бачити всі тони та півтони, таким як дизайнери, художники, колористи, стоматологи та інші.
• Захист від надлишкової частини синього спектра. Універсальний варіант для тих, хто хоче мати одні окуляри на весь день. У таких окулярах лінзи прозорі, без додаткових кольорів. Вони блокують до 35% синього спектра.

Вплив на здоров'я синього світла

Нижче наведено деякі з відомих наслідків впливу синього світла на ваше здоров'я, а не тільки на ваш зір:

• Візуальна втома протягом дня;
• Важко заснути вночі;
• Часті головні болі;
• Низька якість сну;
• Деградація сітківки;
• Підвищена вразливість після операції на очах.

Чи працюють окуляри, які блокують синій спектр?

Якщо ви відчуваєте будь-які симптоми впливу синього спектра, такі як напруга очей і головний біль, носіння окулярів, що блокують синє світло, може полегшити ваші симптоми. Звичайно, це не єдиний спосіб запобігти або полегшити ці симптоми, але захист ваших очей за допомогою фільтруючого матеріалу є важливим першим кроком.

Окуляри з синім світлом широко затребувані через зростаючу залежність від цифрових пристроїв, таких як комп'ютери та смартфони. Але чи працюють вони? Чи ефективні вони для запобігання чи зниження ймовірності цифрової напруги очей?

Відповідь позитивна. У вас більше шансів позбавитися напруги очей, якщо ви носите окуляри, що блокують синє світло, особливо в порівнянні з тим, коли ви взагалі не носите ці окуляри під час роботи за комп'ютером або телефоном.

Зменшити навантаження на очі

Втома очей – найпоширеніша скарга тих, хто проводить багато часу, дивлячись на цифрові екрани. Носіння комп’ютерних окулярів знижує навантаження на очі, фільтруючи синє світло, яке з часом може пошкодити сітківку. Чим менше синього світла потрапляє на ваші очі, тим менше втоми очей від якої ви, ймовірно, страждатимете. І це також означає, що будь-які інші симптоми, пов'язані з напругою очей, такі як головний біль і нечіткість зору, будуть значно зменшені.

Поліпшити якість сну

Непрямою перевагою використання окулярів з блокуванням синього спектра є покращення якості сну. Надмірна дія синього світла, особливо перед сном, може вплинути на ваш ритм сну. Це може утруднити вам засинання або підвищити ймовірність безсонних ночей.

Носіння окулярів синього світла під час роботи за комп'ютером або смартфоном допомагає обмежити вплив синього світла. Цей профілактичний крок допоможе вам швидше заснути та краще спати.

Уповільнити дегенерацію “жовтої плями”

Довгострокова перевага носіння окулярів, що блокують синє світло, полягає в тому, що ви можете уповільнити швидкість дегенерації сітківки. Хоча ця область потребує додаткових досліджень, щоб підтвердити твердження про те, що тривала дія синього світла може сприяти деградації сітківки, краще перестрахуватися. Тим не менш, ви повинні носити окуляри, що блокують синій спектр, щоб зберегти зір та здоров'я очей.

Чи варто інвестувати в окуляри, що блокують синє світло?

Окуляри, які блокують синє світло, зараз набирають популярності на ринку. Вони є гарним рішенням для тих, хто страждає від хронічного головного болю та втоми очей через те, що дивиться на екран комп'ютера по кілька годин на день. Якщо це про вас, то немає нічого поганого в тому, щоб носити їх, навіть якщо було проведено більше досліджень, що підтверджують їхню ефективність.

Використання будь-яких заходів для захисту від впливу синього світла краще ніж нічого. Ви повинні носити їх під час використання цифрових пристроїв, щоб знизити ймовірність перевтоми очей.

Чому варто придбати окуляри для комп'ютера у нас?

Інтернет-магазин ActionFan співпрацює з офіційними постачальниками комп’ютерних окулярів Gunnar - це одна з найкращих фірм на сьогоднішній день, яка виробляє якісну оптику для роботи з комп'ютером. Чому ми вирішили їх продавати? Тому що на перегляд фільмів, аніме та на комп’ютерні ігри витрачається іноді дуже багато часу. І весь цей час впливає на якість нашого зору у майбутньому. Тому не зволікайте, купуйте окуляри для роботи за комп’ютером. В нас ви зможете підібрати окуляри на свій стиль, колір та ті задачі які перед вами стоять.

Дотримуйтесь простих рекомендацій під час роботи за комп'ютером, користуйтеся спеціальними окулярами і ваші очі будуть захищені від підвищеного навантаження.