Компьютерные очки

Зачем нужны компьютерные очки?

Сохранить зрение и его коррекцию – это вопросы, которые волнуют нас во времена развития компьютерных и мобильных технологий. Если пренебречь простыми правилами, то сидящая работа за компьютером будет очень утомительна и может плохо сказаться на вашем зрении.
Когда вы долго работаете за компьютером, глаза начинают пересыхать, а излучение от монитора провоцирует избыток синего цвета.

Чтобы сохранить ваши глаза в тонусе, необходимо помнить следующие рекомендации:

• Делайте перерыв на 15 минут каждые 2 часа. Отведите глаза от монитора, посмотрите в окно, встаньте с рабочего места, пройдитесь.
• Для профилактики пересыхания глаз чаще моргайте и используйте увлажняющие капли.
• Монитор компьютера должен находиться в 50-60 см от глаз.
• Для комфортной работы на компьютере подберите себе защитные компьютерные очки.

Зачем нужны защитные очки при работе с компьютером?

Защитные очки убирают блики и повышают контрастность изображения.

Особенность качественных линз для компьютерных очков заключается в следующем:

• Линзы должны содержать блублокеры – это фильтры, блокирующие синий спектр света, излучаемый мониторами компьютеров. Попадая на сетчатку, он подавляет другие цвета из-за чего ухудшается резкость зрения. Фильтр блублокера придает линзам немного сероватый оттенок.
• На поверхности защитных очков должно быть антибликовое покрытие. Оно сглаживает блеск частоты монитора и как результат уменьшает усталость глаз.

Это следует знать!

Если вы проводите за монитором много времени, вам нужно иметь компьютерные очки независимо от того, у вас 100% зрение или нет. Ведь влияние монитора на глаза может усугубить состояние глаз.

Степени защиты компьютерных очков

Синий свет относится к цветам спектра видимого света. В сочетании с другими цветами они образуют свет. Например, естественный белый свет появляется, когда светит солнце. Поскольку синий свет имеет более короткую длину волны, он может влиять на сетчатку глаза или на слой клеток, выстилающий заднюю часть глаза. Эта часть отвечает за ваше зрение и посылает в мозг сигналы о том, что вы видите. Длительное влияние синего света может привести к повышению светочувствительности и впоследствии повредить сетчатку.

В зависимости от типа покрытия выделяют две ступени защиты компьютерных очков:

• Блокировка синего спектра. Такие очки рекомендуется носить не более 8 часов, что вполне достаточно для рабочего дня. Как правило, это линзы с желтым цветом, они блокируют до 65% синего спектра. Но они не подходят людям, для которых важно видеть все тона и полутона, таким как дизайнеры, художники, колористы, стоматологи и другие.
• Защита от лишней части синего диапазона. Универсальный вариант для тех, кто хочет иметь очки на весь день. В таких очках линзы прозрачны без дополнительных цветов. Они блокируют до 35 % синего спектра.

Воздействие на здоровье синего света

Ниже приведены некоторые из известных последствий влияния синего света на ваше здоровье, а не только на ваше зрение:

• Визуальная усталость в течение дня;
• Трудно уснуть ночью;
• Частые головные боли;
• Низкое качество сна;
• Деградация сетчатки;
• Повышенная уязвимость после операции на глазах.

Работают ли очки, которые блокируют синий спектр?

Если вы чувствуете какие-либо симптомы влияния синего спектра, такие как напряжение глаз и головная боль, ношение очков, блокирующих синий свет, может облегчить ваши симптомы. Конечно, это не единственный способ предотвратить или облегчить эти симптомы, но защита ваших глаз с помощью фильтрующего материала является важным первым шагом.

Очки с синим светом широко востребованы из-за растущей зависимости от цифровых устройств, таких как компьютеры и смартфоны. Но работают ли они? Эффективны ли они для предотвращения или снижения вероятности цифрового напряжения глаз?

Ответ положительный. У вас больше шансов избавиться от напряжения глаз, если вы носите очки, блокирующие синий свет, особенно по сравнению с тем, когда вы вообще не носите эти очки во время работы за компьютером или телефоном.

Уменьшить нагрузку на глаза

Усталость глаз – самая распространенная жалоба людей проводящих много времени, глядя на цифровые экраны. Ношение компьютерных очков снижает нагрузку на глаза, фильтруя синий свет, который со временем может повредить сетчатку. Чем меньше синего света попадает на ваши глаза, тем меньше усталости глаз от которой вы, вероятно, будете страдать. И это также означает, что любые другие симптомы, связанные с напряжением глаз, такие как головные боли и нечеткость зрения, будут значительно уменьшены.

Улучшить качество сна

Косвенным преимуществом использования очков с блокировкой синего спектра является улучшение качества сна. Чрезмерное действие синего света, особенно перед сном, может повлиять на ваш ритм сна. Это может затруднить засыпание или повысить вероятность бессонных ночей.

Ношение очков синего света во время работы на компьютере или смартфоне помогает ограничить влияние синего света. Этот профилактический шаг поможет вам поскорее заснуть и лучше спать.

Замедлить дегенерацию "желтого пятна"

Долгосрочное преимущество ношения очков, блокирующих синий свет, заключается в том, что вы можете замедлить скорость дегенерации сетчатки. Хотя эта область нуждается в дополнительных исследованиях, чтобы подтвердить утверждение о том, что длительное действие синего света может способствовать деградации сетчатки, лучше перестраховаться. Тем не менее, вы должны носить очки, блокирующие синий спектр, чтобы сохранить зрение и здоровье глаз.

Стоит ли инвестировать в очки, блокирующие синий свет?

Очки, блокирующие синий свет, сейчас набирают популярность на рынке. Они являются хорошим решением для тех, кто страдает хронической головной болью и усталостью глаз из-за того, что смотрит на экран компьютера по несколько часов в день. Если это о вас, то нет ничего плохого в том, чтобы носить их, даже если было проведено больше исследований, подтверждающих их эффективность.

Использование любых мер по защите от воздействия синего света лучше, чем ничего. Вы должны носить их при использовании цифровых устройств, чтобы снизить вероятность переутомления глаз.

Почему стоит купить очки для компьютера у нас?

Интернет-магазин ActionFan сотрудничает с официальными поставщиками очков Gunnar - это одна из самых лучших фирм на сегодняшний день которая производит качественную оптику для работы с компьютером. Почему мы решили продавать их? Потому что на просмотр фильмов, аниме и на компьютерные игры уходит иногда очень много времени. И все это время оказывает влияние на качество нашего зрения в будущем. Поэтому не медлите, покупайте очки для работы на компьютере. У нас вы сможете подобрать очки на свой стиль, цвет и задачи, которые перед вами стоят.

Соблюдайте простые рекомендации во время работы за компьютером, пользуйтесь специальными очками и ваши глаза будут защищены от повышенной нагрузки.